又是一波冬季分手潮,你是否也能感同身受失戀症候群沒藥醫的痛苦?你若說:「為什麼?我給了他全世界!」,但你不仿想想「現在的你,才算是擁有全世界。」一個人沒什麼不好,克服以下症狀就能過得更好!

 

 

1. 有時很開心、有時憤怒,但悲傷流淚佔大多數

剛失去一個重心時,你會感到不安想哭。想到為什麼他率先決定離你而去時,你憤怒不已,心裡充滿「憑什麼?為什麼?」。但有些時候你又比誰都正面,以為自己又振作了。

 

2. 和朋友待在一起時狀態很好,但總有自己一人時

這些日子,身邊那些朋友會陪伴著你。和他們在一起時能夠暫時忘記悲傷,但當你回家之後,你仍是一個人。

 

3. 軟硬兼施,想了一百種報復方法卻因為愛過所以沒能實行

你放低姿態希望他回頭再愛你,但這也只是把自己搞得更狼狽不堪。或許你想了一百種報復的方法,希望他回頭、希望他後悔、希望他體會你的痛苦,但因為真的愛過,所以無法再傷害彼此。

 

4. 暴飲暴食或無法下嚥

變得很不愛惜自己,晚睡、夜歸、食不下嚥或者你是暴飲暴食型。

 

5. 和他有共同回憶的東西遲遲無法丟掉

你們一定留下了不少愛過的痕跡。或許你是念舊的人,也或許你只是還不死心,對他仍抱著一絲希望。

 

6. 一直鬼打牆反覆思考著無法改變的事實

不僅自己反覆思考著無法改變的事實,和朋友們不斷鬼打牆說著「好煩喔!好累喔!」可是一但有機會你還是想回頭,因為他的好只有你自己知道。

 

7. 行屍走肉、容易恍神、記性變差

在談話當中一但被打斷,就很難記起上一個話題。變得健忘,所有代辦事項都得寫在記事本上以免忘記。走路心不在焉,恍神到不知道交通號誌的變換!

 

8. 想知道他過的好不好,但干你什麼事?

想透過各種方式,知道他好不好。包括他的家人、朋友圈、社群軟體,但往往換來的並不會是你要的結果。到頭來也只是自討苦吃,所以千萬別以身試法!

 

9. 一直無限的發呆,彷彿失去功能

不管在哪都可以一秒放空,覺得被全世界拋棄。明明只是失去一段錯誤的戀情,卻忘記幸運的自己擁有什麼!

 

10. 分手後還是會手賤聯絡他

不管你傷得多重,還是會想犯個賤問候他,想像從前一樣相處。但你只不過是還認不清事實罷了。

 

11. 開始變得憤世忌俗,尤其到了節慶和冬天

在路上看到情侶親密互動,會感到莫名煩躁。到了節慶,更是被情侶閃照洗版到無容身之處。最痛苦的事,莫過於在冬季失戀,身寒心更寒!

 

12. 有時候想躺在床上當一天的廢物

有時候當你不想再動腦想關於他的事情時,只想在家當一天的廢物,想要世界體諒你。但別再做白日夢了,班要上、學校還是要去!

 

13. 經過熟悉的場景,和他的回憶會一秒湧現

觸景傷情?那就和朋友們去洗回憶吧!創造新回憶來取代是最好的淡忘方式。先向前走再說!

 

14. 購物慾大增,藉口都是:「對自己好一點」

經過朋友一番洗腦之後,決定要好好愛自己。這時你會做一些平時捨不得做的事,然後安慰自己:「沒關係!要對自己好一點!」

 

15. 也許你很振作的找了一堆事填滿生活,但在夜深人靜卻發現你的堅強只是假象

或許你開始變得正面,開始裝扮、看書、創作、努力上班 / 上學、運動,但到了夜深人靜難受時,才恍然大悟原來自己的堅強都只是假象。

 

 

Dappei 結語:

好聚好散,既然分手了就別再傷害彼此。失戀時最常聽到兩句話:「下一個會更好」、「對他最好的報復就過得比他更好」,失戀的你根本聽不進去,因為你仍深陷在以上15個症狀當中。現在只能花點時間沖淡悲傷,接著振作起來過自己的生活吧!

 

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文字編輯:Melody Cheng / 圖片來源:Brandy Melville / 如果您對文章有任何問題,請來信私訊,我們會盡快為您處理。

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