印象中小時候被叮嚀過吃東西不要剩下來，
所以我小時候吃飯就會被這規則制約。
就算營養午餐有我不喜歡吃的菜，
我也會忍著把它全部吃完，不會倒廚餘。
我國小的時候，有次非常離譜，
那次因為我真的吃太飽，
導致最後吐了一點在餐盤上面，
但我為了遵守規則，
最後還是把那些又吃回去，
繼續保持著沒倒剩菜的好(?)紀錄。
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小時候難免嘛，很多規則不知變通，
也可以說，我完全沒有去懷疑那個觀念。
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長大後，每年練了1000多次的飲食經驗，
發現吃多會變胖，甚至我還會胃食道逆流，
久而久之，讓我逐漸可以拿捏好自己進食的分寸，
已經明白該如何變通了。
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我現在仍覺得當時的要求是很合理的，
畢竟小孩子總是會挑喜歡的吃，
如果要跟小孩子說那些但書，
大概也會被拿來鑽漏洞吧XD
因為瓜妞現在已經會用「我好飽」來逃避，
所以如果要我重教一次瓜妞瓜仔要怎麼吃東西，
我想我還是會先教「不要吃剩下來」吧～
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這邊要提一個之前在偶然狀況下，
被我爸忽然點醒的觀念，
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我原本是遵循著
「剩菜在下一餐要先吃完再吃新煮的」
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可能有些人本來就沒這觀念，
但大概是我節省或是覺得浪費食物不好，
只要我忘記冰箱有剩菜，
然後我又買新餐點來吃，
那我有很大機率會先把剩菜吃完，
之後才吃新買的餐點，
如果不這麼做，我就會有蠻大的罪惡感。
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但是我的這做法本來就有很多缺點，
因為剩菜一定比較不好吃，
而且吃完剩菜又會比較飽，
這樣吃新買的餐點就會覺得沒那麼好吃，
而且還可能導致新買的餐點又變剩菜，開啟無限循環。
（我最常遇到的狀況是手搖飲多杯無限循環）
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我堅持原本的觀念好多年，
從來沒想過要去懷疑合理性或分析優缺點，
而且這期間也沒人跟我討論過，
我也沒有看過這類型的文章，
就這樣害我承受了這麼久的苦？哈哈
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不知道大家吃剩菜有沒有遇到跟我一樣的狀況？XD
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還是說，有哪個觀念也是卡很久忽然被點醒的呢？
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