退去了青少年的稚嫩，又不到三十歲般那樣成熟，在大學生到社會新鮮人這段「大人未滿」的年紀，也許你會有很多徬徨與未知，將來要選擇什麼職業？我的志向到底是什麼？面對職場複雜的人際關係，我有能力應付嗎？搭編在此為你精選了五本關於心理勵志和自我成長的書籍，透過閱讀與作者對話，指引你往更好的方向前進。
退去了青少年的稚嫩，又不到 30 歲般那樣成熟，在大學生到社會新鮮人這段「大人未滿」的年紀，也許你會有很多徬徨與未知，將來要選擇什麼職業？我的志向到底是什麼？面對職場複雜的人際關係，我有能力應付嗎？搭編在此為你精選了五本關於心理勵志和自我成長的書籍，透過閱讀與作者對話，指引你往更好的方向前進。
出發！成為我們期待的大人：給年輕人的 30 個關鍵字
大學生如果還不清楚未來要做什麼是很正常的，甚至許多已在工作的人還是找不到心中志向，如果感到迷惘不妨翻閱此書，作者陳怡彣以過來人心態，彷彿學姊和學弟妹說話般，將她成長時也有的疑惑整理成 30 個關於未來、自己、人際與世界的關鍵字，與年輕朋友一同勉勵。心有餘力也可以和她一樣執行「三六五行體驗計畫」，藉由體驗各行各業打開眼界、創造人脈與連結，期許大家積極尋找志業，只要善用時間與資源就能擁有選擇未來的自由！（圖片來源）
人生好貴，請別浪費
標題直接切中主題：人生太貴，貴到哪怕你虛度一刻都是莫大的浪費！時間是公平的，每個人不論富有還是貧窮一天都只有 24 小時，如何妥善運用就是一門重要的課題。你可以好好充實自己，抑或是把時間花在無謂的社交軟體或過度沉迷遊戲，但只要你選擇積極努力好好珍惜每一刻，生活是不會虧待你的！（圖片來源）
謝謝生命中的討厭鬼：學會心靈轉化法，讓笨蛋天使幫你重拾平靜與快樂！
世界知名的生命導師羅伯特．貝茨以獨創的「心靈轉化法」，鼓勵大家將衝突轉化成提升身心靈的動力，以溫暖的口吻和大眾分享許多透過心靈轉化產生改變的故事。——
引用自博客來書籍介紹。
生活中常出現的那些討厭鬼或許都是我們生命中的天使，他們可能是家人、可能是每日都會見面的同事或上司，既然無法避免與他們接觸，不如學會如何轉念，探究出負面情緒背後的原因，就能緩和衝突理解彼此，找回了舒坦的心，便能讓身心回歸安定與平靜。（圖片來源）
我想跟你好好說話：賴佩霞的六堂「非暴力溝通」入門課
你知道語言其實也是有力量的嗎？你是否常常因為別人的一句話覺得很無辜甚至氣憤不已？「說過多少遍了，你為什麼老是講不聽？」、「你根本就是故意的！」、「你凶什麼凶，了不起我不幹了！」不論家庭或職場，這種暴力型的溝通方式充斥在我們周圍，本書要談的不只有溝通技巧，還有教你如何運用非暴力溝通的模式，跨越疏離的鴻溝，修補對內及對外那條搖搖欲墜的連結。從認識自己開始，學習與他人對話，做到既有效又友善的溝通。（圖片來源）
原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則
早上早點起來準備才趕的上課堂點名、平常就複習好課業，考試時才不會臨時抱佛腳書讀不完…我們都深知養成好習慣的重要性，卻常常半途而廢，你有想過，也許問題不在我們身上，而是我們遵循的行為系統出了問題嗎？
作者分享自己親身實踐的經驗，統整出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」，讓你運用於學業、工作、家庭、健康、人際關係等各種人生面向，每天只要一點點細微的改變，就能產生巨大的複利效應，為人生帶來意想不到的變化。書本的內容很平實，大學生絕對看得懂，沒有什麼艱深的詞彙和大道理，是一本很實際且具有可行性的實作手冊。（圖片來源）
Dappei 結語 :
不妨為自己留一段空閒時光，從書中感受文字的力量，不強迫整本讀完，可以先從感興趣的章節和段落開始，也許對於未來你會有更多不一樣的想法、對於人生有不同的啟發。
文字編輯 : Becca
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