每天身處在步調緊湊快速的都市中，是否很少靜下心來檢視自己的身心？不論是工作或生活，「求快」是許多人的通病，今天就讓我們來介紹三家健康輕食的質感小店，給搭黨們一份清新舒適的好選擇！
每天身處在步調緊湊快速的都市中，是否很少靜下心來檢視自己的身心？不論是工作或生活，「求快」是許多人的通病，今天就讓我們來介紹三家健康輕食的質感小店，給搭黨們一份清新舒適的好選擇！
BOWL Fast Slow Food
這家位於台中的 BOWL 從外觀佈置就能看出老闆的用心，走進立刻被店家簡約潔淨風格感染，此外他們更提供多樣新鮮健康餐飲，除了低油低鹽的營養全日餐，由多種水果及堅果穀物製成的果昔餐更是許多人的必點，真的是從環境到食物都讓人零負擔！
店家資訊
地址 / 台中市西區中興四巷10號
電話 / 04 2301 5553
營業時間 / 周一-周五 11：00-20：00 周六-日10：00-20：00
Cafe By Juicy Diary
應該有不少人都聽過冷壓果汁 Juicy Diary，而第二家質感飲食店就是他們旗下的咖啡廳！走進後立刻被牆上大型 menu 抓住視線，多樣清爽蔬食讓人挑選，飲料甚至有改善腸道環境的品項，對於壓力大的人實在太貼心了，最棒的是根據季節還會推出新菜單，讓人每次去都會有新驚喜。
店家資訊
地址 / 台北市大安區四維路14巷2號
電話 / 02 2708 0802
營業時間 / 周一-周日 09：00-21：00
September Café
第三家則要介紹到 September Café，擁有高名氣的它不只是店內華麗佈置吸引人，出鏡率最高的彩虹優格碗更是今天要和大家大推的餐，不僅繽紛擺盤讓人食慾大開，食材低熱量又有飽足感，即便是悶熱夏天也能抓住你的胃！
店家資訊
地址 / 台北市大安區四維路14巷1號
電話 / 02 2705 1669
營業時間 / 周一-周五 11：30-21：00 周六-日9：30-21：00\
Dappei結語：
以上推薦的三家都是搭編最愛，面對忙碌的日常，就從攝取營養均衡的餐飲來開啟美好生活，現在就一起落實健康飲食，給身體清新舒適的環境吧！
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