這一年也來到最後一個禮拜,再過幾天就要跨年了,每到這時都會感到興奮,同時也多少有點感傷與焦慮,不論現在處於什麼心情,你是一個人或是有伴陪,每個人在這個時候都該找個時間與自己獨處,問問今年的你如何?明年的你又該如何?今回 Dappei 來分享幾件跨年推薦做的「儀式」讓我們拋開煩悶,迎接新的一年吧!

 

# 儀式感 1:打掃生活環境

檢視一下自己現在的生活周遭,首先把衛生打掃乾淨,整潔的環境能夠讓人思緒更清晰,也讓人心情更容易放鬆;接著整理衣櫃,這是一個相當紓壓的好方法,淘汰那些已經陳放許久的衣物,捐給更需要的人們,不但能做善事還能為明年的購物季做準備!(圖片來源

 

 

# 儀式感 2:檢視社交生活

也就是整理人際關係,相信這點對於大學或出社會的搭黨們相當有感,社交生活幾乎是一整年每天不停歇的事,多少經歷過疲憊不堪的社交經驗,好好整理好友名單,當你能夠辨別社交之差,而不是一昧盲目地追隨人群、社群時,生活會更加快樂和自在。圖片來源

 

 

# 儀式感 3:整理手機相簿

整理手機相簿這件事可麻煩可輕鬆,仔細想想一年來你有幾次好好清理手機呢?靜下心來好好整理,其實不僅能清出大批手機空間,也可以細品回顧今年發生的大小事,這件事在這即將跨年的時分實在太合宜不過!圖片來源

 

 

# 儀式感 4:記錄今年的好事

整理完相簿,心頭多少有些「時光如梭」的感慨,也許是那場成年生日派對,或是交往三周年,又或是突破了什麼目標 ⋯⋯ 不論是好事或是壞的教訓,都是值得被紀念起來的!圖片來源

 

 

# 儀式感 5:訂定明年新目標

雖然很多人會笑說每年定的目標做到後來都沒一樣完成,但換個角度想,或許今年就是完成的這一年啊!抱持著正向的心態去向明年的自己許願,許願這件事向來都是讓人感到愉快的,這也是迎新的真諦!圖片來源

 

 

# 儀式感 6:吃一頓大餐

完成了以上四件大事最後就該來好好犒賞自己,大餐是每個節日不可少的環節,除了能夠滿足自己的口腹之慾,也能和喜歡的人們相聚,感謝今年努力不懈的自己,也感謝陪伴在旁的親人、朋友們。圖片來源

 

 

Dappei 結語:

人總是需要透過一些儀式趕來過特別的日子,這不僅是營造過節氛圍,也好挑整自己的心態與狀態迎接新的事物、重新振作,不論今年的你過得如何,都該好好的回顧一下!

 

文字編輯:Rulu / 封面圖源:

 

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