不管今天你在感情上遇到什麼樣的波折,多多少少都會遇到熱戀期後的平淡時期,這時也許你會感到心慌也很容易胡思亂想,若你正因感到困擾,切記保持冷靜才是上上策!這回分享給還在為情所困的你可以先試試看的方法,懂得把自己找回來、懂得愛自己,才能好好掌握感情的主導權!圖片來源

 

→ 我愛你,關你什麼事?在感情中,你正處於討好的「舔狗」一角嗎?

 

 

#1 先放著不管他,好好轉移注意力

要做這樣的舉動的確需要一些勇氣,畢竟要突然抽離你本來百分之百生活重心的人,真的不容易,但別急!慢慢來,先暫時把他擺著,去做自己真正喜歡的事,讓注意力集中在別的地方,雖然這有點像是單身的感覺,但在談一份感情保持自己的單身力也是很重要的事情,也可以藉此好好學習。(圖片來源 12

 

 

#2 不要求、不約束、不控制

一段感情突然變得平淡或是冷淡,可以先退一步或按兵不動,不去追問任何事情,也不去控制他,同時也讓對方可以有一個空間、時間好好喘息,在這之中你也可以去冷靜的思考,彼此的相處與問題你會想要怎麼解決,可以如何溝通,或是這樣的情感,是否是真的自己想要的。但前提是對方還有意願的狀況下,千萬別大哭大鬧哦!(圖片來源 12

 

 

#3 把空閒的時間好好補滿,正面一些

若想讓自己變更好,生活就一定要夠精采夠充實,若過往他可以陪你的時間,現在對方因為忙碌空了下來,就自己去把時間填滿填好,可以先找朋友或是上一些課程等,總之讓自己忙起來就對了!

 

Dappei 結語:

說真的,每段感情並不是都有絕對的公式可以套用,真正能解決得還是得靠自己的感覺、感受去化解去溝通,可是別忘了!在這之中一定要為了自己去成長,找到自己最純粹的價值,不是很多人說要先懂得愛自己嗎?若你認同那就對啦!記得要快樂啊!

 

文字編輯:Sweet / 封面圖源:1 2

 

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