隨著近期疫情越來越嚴重，口罩可說是每天出門必戴的防疫聖品，但因為長時間的覆蓋皮膚，很容易悶出了惱人的「 口罩痘痘 」！為什麼會有口罩痘痘的產生呢？因為戴口罩時會把濕度和溫度悶在裡面，以及我們在講話時皮膚跟口罩之間的摩擦，這些症狀除了讓皮膚出油外也增加了發炎的狀況！但這些狀況也不是不能改善，只要跟著 Dappei 做到以下五項防痘生活小習慣，一定很快就能和「 口罩痘痘 」說掰掰啦！
隨著近期疫情越來越嚴重，口罩可說是每天出門必戴的防疫聖品，但因為長時間的覆蓋皮膚，很容易悶出了惱人的「 口罩痘痘 」！為什麼會有口罩痘痘的產生呢？因為戴口罩時會把濕度和溫度悶在裡面，以及我們在講話時皮膚跟口罩之間的摩擦，這些症狀除了讓皮膚出油外也增加了發炎的狀況！但這些狀況也不是不能改善，只要跟著 Dappei 做到以下五項防痘生活小習慣，一定很快就能和「 口罩痘痘 」說掰掰啦！( 圖片來源 1 2 3 ）
1. 注意油水平衡
無論是不是油性肌膚都必須隨時注意皮膚的狀態，尤其長時間配戴口罩，油性肌膚會因為悶熱而更容易使痘痘滋長，乾性肌膚的人也會因為缺水而產生油水失衡的狀況，因此當發現皮膚有過乾或過油的狀況時，就必須適時的補充控油產品或塗抹保濕乳液。( 圖片來源 ）
2. 避免在戴口罩時擦太滋潤的保養品
一般人平時都有保養皮膚的習慣，像是塗抹乳液、精華液甚至乳霜，但為什麼戴口罩時要避免再擦上這些滋潤型保養品呢？因為這種保養品濃度太高了，塗抹上去會堵住毛孔，加上口罩長期的覆蓋，更會讓皮膚無法呼吸產生痘痘及粉刺。( 圖片來源 ）
3. 上淡妝就好，甚至不用畫更好
若因工作因素需要長時間配戴口罩，建議以「 輕薄不厚重 」的妝容為主就好，因為戴口罩時不透氣悶熱易出汗，粉底液、遮瑕霜這類型濕度較高的化妝品，容易產生油脂堆積導致毛孔阻塞，甚至滋生細菌，因此建議，若不是工作需求，不用上妝對皮膚來說其實是更好的！( 圖片來源 ）
4. 回家後應立即脫口罩並清潔肌膚
下班回到家終於能拿下口罩讓皮膚大口呼吸，但別忘了臉部清潔依然是非常重要的，很多人想說「 反正我沒化妝，而且整天戴著口罩也不會沾染外面的灰塵呀！」但別忘了悶在口罩中的還有自己的唾液和分泌物，維持肌膚乾淨最好還是好好的洗臉甚至用卸妝水做更深層一點的清潔！( 圖片來源 ）
5. 善用替換材料
由於現在「 一罩難求 」的窘境，基本上大部分人一片口罩都是戴上一整天或是好幾天的，或許口罩表面看似還很乾淨，但其實已附著了大量的細菌及油脂，這時如果繼續讓這隔夜不乾淨的口罩接觸到皮膚上，只會造成細菌的滋生發炎機率。因此推薦大家一個小方法，既然現在口罩太珍貴了不能更換，那就在口罩和皮膚之間放張衛生紙或紗布做隔絕，每隔一、兩小時做更換，除了可以讓口罩重複被利用，也讓臉部皮膚更衛生清爽！( 圖片來源 ）
Dappei 結語：
最近每天戴著口罩真的非常不舒服，尤其隨著天氣越來越炎熱，冒痘肌膚真的令人擔憂呀！除了希望疫情能快快散退，每天還是要多多照顧好臉部肌膚唷！最後還是要提醒大家，想擁有好肌膚，別忘了要做到最基本的「 多吃蔬果多喝水 」喔！
文字編輯：turtleyao
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