瑜珈這項無氧運動結合身、心、靈三方面的協調，不僅在國外非常流行，在台灣更是許多人推崇利用這項運動來放鬆，無論各位是在瑜珈教室上課或者是自己在家摸索，搭編為大家整理三位一定要認識的國外瑜伽高手，不管是會不會瑜伽的人都可以去看看這三位高手厲害的動作唷！
瑜珈這項無氧運動結合身、心、靈三方面的協調，不僅在國外非常流行，在台灣更是許多人推崇利用這項運動來放鬆，無論各位是在瑜珈教室上課或者是自己在家摸索，搭編為大家整理三位一定要認識的國外瑜伽高手，不管是會不會瑜伽的人都可以去看看這三位高手厲害的動作唷！
[ Nicole Woyak ]
第一位瑜伽達人 Nicole Woyak 不僅是位瑜伽老師，也是知名美國大學 UCLA 和 USC 的校友，Nicole Woyak 的頁面上可以看到她傑出的瑜伽動作外，Nicole 也會經常引用一些經典名人的話來激勵大家，搭編每次看 Nicole Woyak 的 IG 頁面時都會被鼓勵到，就算不會瑜伽的搭編非常愛看 Nicole 頁面來獲得正能量。
[ Andrew Sealy ]
第二位 Andrew Sealy，跟 Nicole Woyak 兩人亦師亦友，兩人經常互相交流瑜伽方面的知識，也很常看到兩人挑戰高難度瑜伽動作，除此之外，搭編超佩服 Andrew Sealy 的超精緻身材，整個肌肉線條非常完美！
[ Kylan ]
Kylan 不僅是一位瑜伽老師，也是一位健康飲食調理師，Kylan 的身材也是讓一堆女孩羨慕不已，搭編真的看不出來 Kylan 身上哪裡有多餘的脂肪，完全是魔鬼身材天使臉孔等級，而且搭編非常愛看 Kylan 手作料理，每一道都看起來超健康超好吃的！
Dappie 結語：
瑜伽真的是一個非常療癒的運動，搭編自己也是看了韓國綜藝節目「孝利家民宿」才開始研究瑜伽，因為每次在節目中看到孝利做瑜伽時都讓搭編下巴快掉下來，沒想到這三位瑜伽達人更是讓搭編下巴合不起來！
文字編輯：蘿妮
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