隨著梅雨季和夏天到來,水氣逐漸增加,陰雨天越來越多,陰雨天的到來時常第一直覺反應就是沒辦法出去玩,但是仔細想想,其實雨天正是適合和自己在家相處的時刻,畢竟這可能是一周內你最逼不得以得待在家的時候囉,雨天能做的事情其實也很多,且還能夠豐富自己的心理和身理狀態。
隨著梅雨季和夏天到來,水氣逐漸增加,陰雨天越來越多,陰雨天的到來時常第一直覺反應就是沒辦法出去玩,但是仔細想想,其實雨天正是適合和自己在家相處的時刻,畢竟這可能是一周內你最逼不得以得待在家的時候囉,雨天能做的事情其實也很多,且還能夠豐富自己的心理和身理狀態。
1. 瑜珈
瑜珈是一個可以放鬆身理和心靈的運動,也是一個很適合在家裡進行的伸展運動,陰雨天整天要待在家裡,適當的伸展運動是很必須的,簡搭的搭配幾樣伸展運動,不僅能夠舒展自己的心靈,還能達到運動效果。
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2. 閱讀
你有多久沒有好好的閱讀一本書呢?在平常的時間裡,網路和手機資訊常常淹沒我們,不自覺的我們常被科技產品綁架,在下雨天的時候,不彷聽著隨著雨滴的聲音,選一本好書,好好地品味一下午吧。
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3. 計劃旅行
把雨天當成自己的充電計劃,平時沒有時間好好的規劃旅行,趁著陰雨天把筆記本拿出來,好好的規劃一次下一次的旅行,可以花一整天的時間沉浸在想像旅行裡,也為下一個晴天的旅行,做一場更萬全的規劃。
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4. 下廚
下雨天總是讓人不想出門,所以這時候下廚也成了一件可以消耗時間且又能填飽自己肚子的事情,運用冰箱裡的菜,製作成今天符合自己的陰雨天口味,若是家裡有其他人,也能夠一起下廚增進感情。
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Dappei 結語:
誰說雨天只能在家滑手機,其實有太多事情都適合在下雨天裡做,這些事情也許不特別,但是平時大晴天時你是不是也常常忘記放慢腳步來進行這些事,所以就用一天的時間去好好享受他,這樣的雨天再也不無聊,且又能放鬆自己平時緊繃的心情囉。
文字編輯:GIN_GER
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