入行 14 年的資深芳療兼美容師 Peggy,目前在 Spa 會所「隱舍」擔任技術指導,希望能讓更多女性,尤其是身心緊繃的孕婦和媽媽們,體會氣味與膚慰結合帶來的療癒及釋放。

 

笑說自已是吃貨的 Peggy,原本從事飯店餐飲業,但長期三餐不正常的工作環境讓消化系統出了問題。偶然間,她參加國泰醫院的「DIY 芳香療法按摩」講座,從此開啟對芳療的興趣,從一開始以為「就是按摩而已」,越探究越覺得精油的世界博大精深,人體更是一個無窮奧妙的宇宙。「求知慾望被激發出來,就會一直想要再了解更多」,她考取IFA英國國際芳療師證照,擅長東、西式按摩與人體肌肉理療學。

 

 

嘴巴說沒事,身體很誠實

「基本上觸摸本身就是很好的減輕壓力的方式,」芳療師的手像擁有魔力,往往一摸就能得知客人身體狀況,再固執的身體也會鬆懈投降。Peggy 服務的對象有極高比例是媽媽,據她觀察每個不同階段的媽媽身體也會有不一樣的需求,「在顧幼兒的媽媽大部分都是手、肩頸,餵母奶的媽媽特別需要放鬆後背,會讓胸腔整個循環變好,泌乳更順利。職業婦女通常都睡眠不足,身體非常緊繃,整個身體循環,包括肌膚狀態都受到影響,而全職媽媽比較多內在心理壓力,你摸她的肌肉彈性,會感覺到心靈的糾結比較多。」

 

Peggy 在生完小孩後,才特地去進修英國產婦專門按摩證照,有時在幫媽媽服務時小寶寶還會隔著肚皮和她玩,「因為孕婦真的很需要,我懷孕的時候也好想按摩,但常常被拒絕。前期孕吐很厲害,吐完全身沒力又痠痛,後期因為水腫,會睡不好,容易抽筋。按摩可以讓媽媽心情比較穩定,對整個孕程有很大的幫助。原則上滿 12 至 14 週,沒有習慣性流產或高血壓病史的孕婦,都可以透過比較輕柔的方式,找受過專業訓練的人士按摩。」

 

女人的身體,永遠有需要被好好聆聽、呵護。Peggy 也為地方的媽媽說出心聲,「我們再怎樣幫媽媽紓解不舒服,其實另一半的支持才是最大的。我蠻鼓勵先生可以學一點點簡單的按摩,不用太難,因為男生的手又更溫暖厚實,可能肩膀啊,或只是手臂,簡單的觸碰和撫摸,媽媽心裡都會獲得很大的支持力量。」

 

 

 

喘口氣再前進

曾經,Peggy 也無視過身體發出的警訊,接觸芳療後她開始懂得觀察自己的身體,在服務時也希望能引導客人找回與身體的連結,「我碰過很多全身都很僵硬,我們會覺得一定很不舒服,但她完全沒感覺的客人。大部分女性忍耐力比較高,疼痛時大腦會分泌激素止痛,一次一次硬撐過去之後,哪天線斷了自己都不會意識到。有客人就跟我說,以前不知道什麼叫腰酸背痛,自從來找我後,才發現自己在腰酸背痛,因為她找回了對身體的觀察。」

 

對 Peggy 來說,沒有比運用所學幫助客人從身心靈提升生活品質更有成就感的事了,「藉由按摩,芳療師可以幫助你停下腳步,關心自己,檢視一下自己的生活模式,迎接往下走的機會。我不是要你每個禮拜來找我,如果你只是想靠我去放鬆,得到一時的慰藉,我的價值就只是藥,我希望每個客人能真的對身體有感覺,我就會變成是你的老師。」

 

孩子讓我變得更柔軟

 

晚婚的 Peggy 其實沒預料到自己會突然懷孕,當時她剛換工作、身體狀況並不好,醫生還說她屬於易流產體質。「我也只能盡量小心,還是過正常的生活,那時也開始學芳療。我跟醫生說不要打無痛分娩,調好一瓶茉莉為基底的精油,作用是減輕疼痛、加快產程,開到八公分時叫我老公幫我擦肚子,護士幫我檢查還說媽媽你好香喔。Baby 出來大概花了六個小時,醫生都沒想到這麼快。」

 

當生活中迎來香氣的支持,她也更懂得如何把心打開。說起六歲的可愛女兒,Peggy 就管不住眼角的笑意,「每天看到她都好開心,每天上班前帶她去上學,她會跟我聊天,哪怕只是這樣邊走邊散步,我都覺得那是每天早上最快樂的時光。她也很喜歡被我按摩,隨時會說媽媽我想按摩一下。」

 

「其實我跟先生還沒生小孩之前蠻容易吵架,我會覺得為什麼都要按照你說的生活,你應該要體諒我,我是從別的家庭來的,剛結婚第一個月就想要離婚。我以前比較自我,比較驕傲,但她讓我重新檢視自己的缺點,會一再反省自己,不再那麼尖銳,心比較柔軟,跟先生的相處也更順了。」

 

這個孩子,也像是某種溫暖的香氣,軟化了她原本的稜角,這是她成為媽媽最美好的收穫。如果可以,她也想用芳療向更多媽媽提出邀請,請慢下來吧,覺察你的身體,懂得柔軟,才有力氣陪孩子走得更久。

 

Text / Marie Claire美麗佳人

Photo / Marie Claire美麗佳人

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