看到照片一定以為這是哪個新少女團體的成員吧？是不是看了讓你心癢呢？ 不不不！各位廣大男性網友不要太衝動啊！這位已經死會拉！ 現年三十ㄧ歲的輕熟女模特「鈴木えみ」，目前已經育有一女，今年滿兩歲囉！ 看到鈴木えみ美麗的天使臉孔與身材，真的讓小編覺得人生真的不公平啊！！（抱頭） 小編特地為大家整理這位時尚美麗模特「鈴木えみ」的產後保養術，想要知道的快點看下去吧！
看到照片一定以為這是哪個新少女團體的成員吧？是不是看了讓你心癢呢？
不不不！各位廣大男性網友不要太衝動啊！這位已經死會拉！
▼現年三十ㄧ歲的輕熟女模特「鈴木えみ」，目前已經育有一女，今年滿兩歲囉！
身高168公分，體重43kg ，BMI只有15.2的她，真的看不出來已經是一個孩子的媽媽了！
小編特地為大家整理這位時尚美麗模特「鈴木えみ」的產後保養術，想要知道的快點看下去吧！
▲看到鈴木えみ美麗的天使臉孔與身材，真的讓小編覺得人生真的不公平啊！！（抱頭）
▼注意飲食
鈴木えみ曾經表示她有過兩個禮拜只吃沙拉跟茶，其他一律不碰不吃，但後來發現這樣只會造成反效果，過於激烈的減肥方法可能會傷害到身體。
為了調整好腸胃，她每天喝富有膳食纖維的梅乾果汁跟能增加好菌的養樂多。
另外喝的牛乳也會特地選擇低溫殺菌的，蛋則會特地挑選品質較為良好的雞蛋，飲料只喝常溫的，避免身體受寒進而提升新陳代謝速度。每日飲食也會注意是否均衡。
最後也會特地提早晚餐進食的時間，因為熱量的吸收率在晚上會提高，睡前代謝也會比較緩慢，早一點吃完晚飯較能控制住熱量吸收。
▼因為平時飲食控制所以才可以吃美味甜食啊！（心）
▼適量運動
為了維持良好體態，鈴木えみ建議大家適量運動。例如：早上的廣播體操、在平衡座椅上保持良好姿勢、睡前每天練腹肌、搖呼拉圈。
▼充足睡眠
為了保養肌膚跟維持體態，每天睡足八小時是非常必要的啊！照顧小孩可是很辛苦的呢！
▼除了模特跟人母之外，她也s'eee magazine的時尚編輯喔！外貌跟實力都兼備太令人羨慕了！
Dappei 結語：
這位擁有凍齡般美麗外表的模特人妻「鈴木えみ」真的是讓人感到人生不公平啊！
看完這篇介紹真的讓人覺得人生有動力了，要努力維持身材才行了啊！
喜歡這位身兼數職的氣質時尚人妻的朋友趕快去follow她吧！
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