隨著年齡的變化,臉部的肌理逐漸老化,除了擦拭保養產品外,不妨從基礎的保養開始養成,臉部的肌膚、輪廓、下巴線條、鎖骨、肩膀,以按摩活絡血液循環,排除多餘的老廢角質,達到去除水腫的小顏效果,另外,脖子與鎖骨更是需注重的一環,許多人常說「看脖子就能得知年齡」,可見脖子的老化速度非同小可,想擁有長久的漂亮小顏嗎?一起來以日常的小顏按摩保養,讓臉部輪廓更加完美精緻。

 

圖片來源

 

圖片來源

 

下巴、耳後、鎖骨

步驟一:先從左邊的下巴開始,運用手指的力量,沿著骨頭帶至耳朵後方,輕輕地揉耳朵後方的穴道,接著順下滑至肩膀尾端,輕揉約五下,這時會感到輕微的酸感,目的主要為排除老廢角質的按摩法。

 

圖片來源

 

步驟二:排除老廢角質後,接下來則運用淋巴的按摩法,來達到消水腫的效果,以手指關節的力量,以轉圈的方式,按壓鎖骨上方與下方約三秒後,在鎖骨兩端的穴道處輕揉穴道,來回循環約三次即可。

 

圖片來源

 

鎖骨、胸口

步驟三:接下來按摩鎖骨與胸口,此處是淋巴系統相當密集的地方,除了按摩脖子以外,胸部按摩也是需要特別注意的地方,與上個步驟不同的地方是,以指腹的力量左右搓揉鎖骨上方約十下。

 

圖片來源

 

步驟四:從脖子、鎖骨、腋下開始按摩,最後帶到胸口處完成一個循環即完成按摩步驟,建議可擦點身體乳液,讓按摩更加順暢也較不會拉扯到肌膚唷。

 

圖片來源

 

建議在洗臉或洗澡後,依序按摩以上步驟,每日一次養成習慣動作,讓臉部輪廓更完美,除了小顏效果外維持肌膚的緊緻度一併完成。

 

圖片來源

 

Dappei 結語:

運用日常就能做的小顏養成術,以簡單的按摩方式,搭配按摩霜或乳液,促進下巴、脖子與鎖骨的血液循環,進而排除老廢角質、消除水腫,讓臉部輪廓擁有緊緻度,來達到小臉與透亮的肌膚吧!

 

來和我們分享你的「簡單生活」吧!無論是吃的、穿的、居家佈置、旅遊景色,三月份只要 IG #我是搭黨 或是 #IamDappeiest  就有機會登上 Dappei.com,和搭黨們一起分享你的美好生活吧!

 

你可能也有興趣的文章

現在穿絕對來得及!飛行外套熱潮持續延燒,運用亮彩系 MA-1 展現春天裡的個性時尚

2017年「小包包」熱潮來襲,除了Mine Size外這樣背展現極致街頭時尚

誰說穿搭不能耍小心機?看似超個性卻能展現微性感的「開衩設計」,展現十足辣女孩風格!

 

文字編輯:Layla Chen / 如果您對文章有任何問題,請來信私訊,我們會盡快為您處理。

推薦閱讀