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通勤在滑、工作休息空擋偷閒也在滑、吃飯上廁所也要滑、睡前更是要滑到犯睏才甘願睡?小心,愛滑社群軟體除了肩頸視力健康可能受波及外,其實還可能存在著更多你不知道生活影響,你不可不慎啊!

 

#1 比較心態讓你越看心情越差,變得自卑

看別人每天遊山玩水吃香喝辣,甚至時常旅遊購物曬精品,這類享受生活的圖片影片難免會出現比較心態,相形之下,自覺自己的生活暗淡無趣,甚至有點窮酸可憐,進而衍生出自卑甚至因嫉妒變得憤世忌俗,因為比不過別人而乾脆擺爛放棄。

 

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#2 空閑時間都在滑社群,沒時間思考正事

生活中只要有空閑片刻,無論是通勤、工作空檔、吃飯午休,甚至就連上廁所絕對都不放過瀏覽一下各大社群平台。原本應該讓大腦放空休息的時刻,都被拿來看社群滑手機,因而讓大腦完全無法休息放空,也因此少了思考正事的時間。

 

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#3 浪費時間觀看不重要的資訊新聞

各大社群軟體會善用網路大數據分析,餵養讀者有興趣且能讓你長時間停留在頁面的資訊,或是推播能刺激你消費勸敗廣告。這類訊息完全是基於商業目的,很可能對你毫無益處,軟體的建立機制只想要善用聲光效果、腥羶色標題把你強留在手機上,而不是真心提供你需要且重要的資訊。

 

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#4 為了博得按讚或稱讚而去做無謂的努力

為了吸引他人的關注與目光,拍照得仔細修圖套濾鏡、排版得仔細安排規劃,限時動態也要精心設計,更不用說近期短影片盛行,還得拍攝素材並後製,費時又費眼力,原本單純打著「記錄生活」的目的,最後卻變成有點為做而做,完全本末倒置。

 

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#5 因比較心態而刻意營造美好人生假象

為了活出網美、網帥的美好生活模樣,或是打造質感品味的外在形象,無論到任何地方遊玩,吃飯、觀光、看展、逛街,都得先拍照、修圖、套濾鏡、排版,再搶時效上傳各大社群平台,卻時常忘卻實際用雙眼身體去感受當下的氛圍,這真的值得嗎?

 

本文由 MF 變型男 授權提供 / 原文連結  / 封面圖源

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