如果平常有健身習慣又常外食,應該很常對午餐或晚餐要吃什麼感到很困擾吧?今天 MF 將介紹台北 5 家健身餐廳,讓你吃得開心又不會跟自己的身材過不去!

 

台北健身餐廳 #1 浩克健身早餐 GYM BREAKFAST

第一家介紹的是擁有好幾家分店的浩克健身早餐。打破了健身餐都得低鹽、低油的迷思,這裡除了賣一些健康減脂餐之外,居然還有賣增肌增重導向的高熱量漢寶、蛋餅等等。即使自己要減重,也可以跟沒特別控制飲食的朋友一同前來。

 

 

台北健身餐廳 #2 一日樂食

第二家將介紹擁有南京、內湖兩家分店的一日樂食。一日樂食主打「原形食物」,食物除了基本調味也都沒有經過過多人工加工,主餐有豬、雞、羊、牛等可供選擇,配菜也非常多元。

 

台北健身餐廳 #3 YU POKÉ 夏威夷生魚飯

最近非常夯的料理之一,能自選許多高蛋白配料搭配新鮮蔬菜。加上夏威夷飯裡面有添加鳳梨等水果,清爽酸甜之餘也能注重健康及補充健身所需蛋白質!

 

 

台北健身餐廳 #4 Oma's Deli Deli

最後來介紹一家,適合跟網美女友一起去的健身餐廳。優美環境搭配健康的生酮飲食,讓崇尚健康也變得很時髦,鷹嘴豆、雞胸肉、酪梨 ⋯⋯ 這裡的食物真的新鮮美味又富含高營養價值!

 

 

本文由 MF 變型男 授權提供 / 原文連結

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