分手對許多人而言非常痛苦,會希望挽留對方,但對於成熟的大人而言,比起分手,更應該學會所謂的和平分手,不然往往在分手後,會做出許多傷害自己或傷害他人的事情,今天MF 整理了 6 件分手後做了會顯得毫無格調的事情,讓各位維持型男格調。

 

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#大肆宣揚

有些人在分手後,可能會在自己的 IG 或是 FB 發布消息,許多人朋友會來關心,只不過要是傷心過了頭,可能會看到這位分手的朋友不斷地發文,甚至是改變發文頻率,從一個禮拜發 1 篇文,變成一天 10 篇文,這都會讓人覺得還沒走出來,放下手機,多透過別的事物沈澱自我吧。(延伸閱讀:誰說分手一定要轟轟烈烈?成熟大人的「分手方式」,讓自我價值更昇華!

 

#過度壓抑

當然,這也不是代表說分手就要什麼都不說,人都有喜怒哀樂,適當地發洩情緒,在分手後跟朋友喝個酒、傾訴一下,但是這才是健康的情感管理,只不過發洩過後,記得生活還是要過,真愛不只有一個,讓自己繼續走下去才是成熟的大人。(延伸閱讀:【性福講座】「分手砲」真的有值得最後來一發嗎?

 

#馬上聯繫

有些朋友在分手後過個一兩天,覺得自己能控制情感了,就決定與前任和平聯繫,但愛得越深,傷得越重,曾經的枕邊人,多少人能馬上控制情感,給自己 1 到 2 個月,不要與前任聯繫,讓彼此都有空間沈澱並反思自我,過了之後,才會是更好的彼此,屆時也能以更成熟的態度面對前任。(延伸閱讀:你也患上「失戀症候群」?分手五階段陪你走過分手低潮,找回快樂的自己!

 

#要求復合

有些朋友會在分手後,明知對方已對自己沒有感覺,還苦苦哀求復合,這可是相當難看,畢竟都曾是枕邊人,又怎麼看不出對方仍對自己有沒有情感呢?最好的方法還是暫時遠離前任,習慣單身,才能真的走出感情。

 

#批評前任

有些朋友在分手後會在朋友群或是共同朋友間不斷地批評前任,在感情中不分對錯,只問是否曾經愛過,那畢竟是自己所選的另一半,互相虧欠的太多,又怎麼能算清楚是非對錯,把一切都放水流,也才能顯出自己的風度。

 

#搞砸生活

分手後,許多朋友便會一蹶不振,不斷地喝酒甚至放蕩生活,四處亂槍打鳥的約會,但不只會讓生活過得更糟、失去健康,也讓自己失去了目標,別被感情左右生活,找到屬於自己的目標並實行,才能活出自我和自信。

 

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本文由 MF 變型男 授權提供 / 原文連結

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