亞洲女生體型普遍不算高大，但其實天生個子嬌小，想讓身形看起來更加高挑，只要在穿搭上花點技巧就可以有明顯「增高」的效果。日本很多人氣模特兒和 KOL 都是身高 150cm 以下，但是單看她們在 Ig 上分享的穿搭，都顯得身材高挑。這次介紹的這位日本 XXS 尺碼模特兒「田中亞希子」就是其中一位，單看照片還以為她起碼有 170cm 身高，但是她的真實身高卻只有 145cm。以下就為大家帶來她的增高穿搭秘訣吧！
亞洲女生體型普遍不算高大，但其實天生個子嬌小想讓身形看起來更加高挑，只要在穿搭上花點技巧就可以有明顯「增高」的效果。日本很多人氣模特兒和 KOL 都是身高 150cm 以下，但是單看她們在 Ig 上分享的穿搭，都顯得身材高挑。這次介紹的這位日本 XXS 尺碼模特兒「田中亞希子」就是其中一位，單看照片還以為她起碼有 170cm 身高，但是她的真實身高卻只有 145cm。以下就為大家帶來她的增高穿搭秘訣吧！
▲ 日本 XXS 模特兒田中亞希子身高只有 145cm，但卻穿出了 170cm 的效果。
1. 上窄下寬加高腰
▲ 上身窄下身寬加上高腰褲裝，是一大的增高穿搭秘訣。
上窄下寬的穿法可以顯瘦又顯高，上身只要穿上貼身的衣物，例如高領的內搭上衣，下身則要選擇比較寬鬆，可以遮蓋多肉的臀部、骨盆或者大腿的寬版剪裁，這樣的配搭在視覺上，下身佔的範圍會更多更顯腿長，還有一個小技巧就是選擇高腰的褲子或裙子，可以營造出「腰短腳長」的好比例。
▲ 上身穿上貼身的衣物，例如樽領的內搭上衣。
▲ 也可以是比較貼身的上身內搭衣，突顯出上半身的線條。
▲ 下身要選擇比較寬鬆再加上高腰款或的褲裝，拉長下半身比例。
▲ 除了寬褲也可以選擇 A 字型的傘型裙。
▲ 寬鬆的下身除了可以拉長腿的比例之外，還可以遮住多肉的臀部、骨盆和大腿。
2. 連身裙裝拉長比例
▲ 嬌小的女生也可以穿長長的連身裙裝。
田中亞希子很常穿長裙，很多人以為嬌小的女生不適合穿連身裙或者長裙，但是只要選對長裙款式反而可以更顯高。適合嬌小女生所穿的長裙合宜的長度，最好至到腳裸位置以增加身長，而裙子最好有修腰效果或者下身是傘狀，可遮蓋下身缺點之餘又可同時拉長下身比例。
▲ 修腰的連身長裙可以很好地拉長身形，令身高一點也不像 150cm 以下。
▲ 束腰的長裙可以突顯腰身，還有傘狀的裙子可以遮蓋下半身的缺點。
▲ 可以在連身裙上自製一個綁腰的腰帶，就不會顯得像「大肚婆」了。
▲ 除了淑女裝連身裙之外，也可以嘗試這種一件過的長裙，長度最好蓋過小腿更顯瘦。
▲ 除了裙子之外也可以選擇連身褲裝，特別是寬鬆款式的，下身的比例會更加修長。
▲ 只要選對款式，長裙對於嬌小的女生來說也能穿出顯高效果。
3. 增加層次
▲ 日本女生很喜歡多層次的穿搭。
田中亞希子也很喜歡利用多重穿搭的穿法，增加視覺上的層次，除了讓視覺更豐富之外，可以把視線轉移到衣服的層次上，而且可以利用多層次的穿搭來隱藏短處，例如是臀部較大的女生可以用外套把臀部遮住，達到顯瘦和增高效果。
▲ 多層次的穿搭讓視覺更加豐富。
▲ 多層次的穿搭最好有 3 層以上的配搭。
▲ 豐富的穿搭層次可以把視線轉移。
▲ 可以利用多層次的穿搭來隱藏短處，例如外套就可以遮住多肉的臀部。
▲ 包包也是多層次穿搭其中一個配搭的單品，還可以修飾骨盆突出的位置。
4. 垂墜視覺
▲ 田中亞希子的日常造型常出現寬鬆又有垂墜感的穿搭。
日本女生都很喜歡寬鬆又有垂墜感的穿搭，田中亞希子的日常造型中也很常出現這種風格的穿搭。只要善用垂墜感或者長身的服飾，可以把身型比例顯得更修長，例如剪裁垂直的寬鬆西裝褲或者百褶裙都是很好的垂墜單品，或者是長版的外套也是顯高的神器，更可把粗小腿問題隱藏。
▲ 只要善用垂墜感或者長直身的服飾，可以把身型延伸得更修長。
▲ 百褶裙是拉長身形很好的垂墜單品。
▲ 這種垂直又有硬度的長針織裙也是很好的垂墜單品。
▲ 高腰加百褶裙完美地把下半身修飾。
▲ 還有寬鬆而且剪裁又垂感的西裝褲也是增高必備。
▲ 寬鬆且長度及地的西裝褲是今年非常流行的配搭單品。
▲ 長身的外套也是顯高的垂墜單品之一，還可以把小腿位置拉長。
5. 髮型
▲ 想要增高除了從穿搭入手之外，髮型也是很重要的元素。
想要增高除了從穿搭入手之外，髮型也是很重要的元素，田中亞希子的另外一個小秘訣就是善於利用不同的髮型改變身形比例。嬌小的女生最好不要把長頭髮放下，最好是紮起頭髮，一個小馬尾或者丸子頭都可以很有造型感，露出頸部的線條，最好可以露出鎖骨，顯瘦增高效果加倍！
▲ 田中亞希子很多穿搭都是紮起頭髮，而且髮型百變。
▲ 嬌小的女生最好不要放下長頭髮。
▲ 一個高丸子頭都可以很有造型感又顯年輕。
▲ 低髮髻韓風得來又有氣質。
▲ 重點是露出頸部的線條，最好可以露出鎖骨，顯瘦增高效果加倍！
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