每個人的身形比例各有不同,同一套衣服穿在不同人身上也可以有很大差異。要讓穿衣顯瘦又好看,就要先了解自己的身形,「隱惡揚善」才是穿衣之道,視覺「瘦身」效果絕對可以媲美減肥!
90 後女生徐傲恩(Oyan)年紀輕輕已經擁有自己的服飾品牌,在兩年多前更成為了韓國人妻,她也經常在自己的 YouTube 頻道向大家分享穿搭技巧。過往她就曾拍攝了一支影片,教大家根據自己的身形找出最顯瘦又有增高效果的穿搭技巧,有多年服裝銷售經驗的 Oyan 意見肯定很有參考價值,大家不妨借鏡一下!

▲ 穿衣時要有顯瘦效果,必先了解自己的身形。(IG@ohkoreabeauty)
1. 蘋果身形

▲ 蘋果身形其實即是屬於中央肥胖,幾乎都有小腹。( OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
蘋果身形其實就是中央肥胖,這種身形的女生腰、背部、手臂和雙腿的比例都比較纖瘦,多餘的脂肪全部積聚在腹部位置,所以會有小腹的存在,而且這類型的女孩雖然四肢纖瘦但臉都會比較圓或者有明顯的雙下巴。
「蘋果身形」的穿搭技巧:
蘋果身形的女生最重要的就是遮住腹部的小肚腩,Oyan 建議她們下半身穿搭最好選擇高腰的服裝,而上半身的衣服長度最好不要長過臀部的上半部,另外要避免穿太緊身的衣服,低腰褲跟高領緊身上衣都要避免。

▲ 韓國女團團員 Krystal(鄭秀晶)就是腹部較胖的女生,她最常穿的就是傘型的短裙。(IG@vousmevoyez)
長裙非常適合蘋果身形的女生穿,不過要小心剪裁,因為蘋果身形的女生骨盆都會偏大,最好避免可以明顯見到下半身線條的裙子;還有就是可以穿著高腰的褲子或者傘型,即是 A 字裙,可以遮住煩人的肚腩和大腿兩側突出來的位置。
很多女生都喜歡「紮衣」,蘋果身形的女生最好只「紮」前半部分,因為旁邊放出來的衣服可以幫助修飾盤骨的位置,又或者選擇比較鬆身的上衣,下身視覺上就很顯瘦了。蘋果身形的女生大部分腰線都不明顯,所以可以利用皮帶幫助凸顯腰線出來。

( OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
2. 梨形身形

▲ 梨形身形的女生通常都是下半身較肥胖。( OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
梨形身形女生的上半身都偏向較瘦,脂肪集中於下半身,特別是臀部、腹部和大腿的位置。很多亞洲女性都屬於梨形身形,特別是長期坐辦公室的 OL 們下半身很容易積聚脂肪,又缺乏運動的時候下半身就會向橫發展。
「梨形身形」的穿搭技巧:
梨形身形的女生要避免緊身或窄身的下裝,直筒褲、傘型裙就比較適合她們的身形;另外這種身形的女生雖然下半身較肥胖,但是腰線卻很明顯,所以可以選擇傘型裙來突顯優點,同時也要避免花俏的圖案,可以多選擇挺身的布料,避開貼身或者短版的上衣或外套,以達視覺顯瘦的效果。

▲ 允兒下半身雖然不是多肉,但是盤骨大加上 O 型腿讓她的下半身顯得很寬,因此直筒牛仔褲或者寬版西裝褲都會非常適合她。(IG@yoona__lim)
梨形身形的女生穿 Skinny 等類型的緊身褲反而會暴露出骨盆大的缺點,下半身的視覺效果就會變得又寬又大,再加上一對黑色的鞋子更讓身高的缺陷同時展現。
160 cm 以下的女生其實可以配搭 A 字裙的穿搭,而且上下身使用同一個色系的衣服,看上去就會有增高的效果。鞋子方面也是跟整套衣服同一個色系,雙腿就會延伸,要注意的是顏色方面盡量選擇深色調。另外再選一個比較大的側揹手袋,除了做配搭之外,還可以遮住骨盆的位置,是顯瘦的小心機。直筒牛仔褲或者寬版西裝褲都非常適合梨形身形的女生,是很好的顯瘦單品。

(OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
3. 香蕉身形

▲ 香蕉身形的女生是 4 種身形裡面最容易穿衣的身材。( OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
香蕉身形的女生可以說是 4 種身形裡面最容易穿衣的身材,她們通常擁有又長又直的身形,肩膀和臀部寬度相稱,而且這類女生大部份都偏瘦,身高比較嬌小,骨架相對也會比較纖細。不要看她們嬌小,很多不同風格的打扮她們都可以駕馭。
「香蕉身形」穿搭技巧:
香蕉身形的女生最重要的就是增高和突出腰線,這類型的女生很容易讓人覺得像是小朋友一樣,但其實她們的身形很容易搭配衣服,可以多嘗試不同的打扮風格造型。在職場上想顯得幹練穩重,不妨可從穿上較為深的色調來增加氣場,增添成熟的女人味。

▲ 鄺潔楹可以說是香蕉身形女生的代表,身高 157 cm的她十分嬌小,但卻非常纖瘦,經常會穿迷你短裙露出長腿。(IG@judy.kwong)
香蕉身形女生通常雙腿都會比較纖細,建議最好突出身體的優點。例如下半身穿一條格子短裙配上型格的短靴,可以完美地拉長雙腿的比例,完全不像是 150 多公分的身高。另外皮帶也可以幫助突出腰線,對於增高也有幫助。建議配搭背帶短一點的包包,把視線提高到上半身,也會有拉長身形的效果。
香蕉身形的女生也可以多選擇穿著淺色的褲子、裙子和鞋,可以把視線和焦點上移到上半身,更加顯瘦和增高,斜揹包包也可以調整至腰身位置,令腰線更明顯。

(OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
4. 蘋果加梨形身形

▲ 蘋果加梨形身形就是綜合身形,中央和下半身都會比較多肉。( OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
顧名思義蘋果加梨形身形就是綜合身形,中央和下半身都會比較多肉,但是這種身形的女生並不用灰心,因為很多歐美明星都是這種身形,懂得穿搭的話就會變成玲瓏有致的迷人身材。
「蘋果加梨形身形」穿搭技巧:
綜合身形的女生要避免穿臃腫的衣服,小心選擇衣服的材料,避免緊身衣服。另外紅、黃等比較明亮的衣服顏色最好避免。最重要就是凸顯腰線,盡量露出身上最顯瘦的位置,例如鎖骨、腳踝等,最忌諱就是全身都包得緊緊的,應該減輕沉重的視覺感。

▲ 鄭欣宜就是屬於蘋果加啤梨身形,但是她依靠穿搭讓身材看起來更有線條不臃腫。(IG@princejoyce)
有肚腩的女生下半身一樣要避開緊身裙子,傘型、A 字裙就最適合,最好就是有修腰效果的褲子或者是連身裙加以突顯腰線。另外碎花和淺色的服裝都很適合這種身形的女生,上半身最好就露出鎖骨的位置,盡量把纖瘦的地方顯露出來。灰色、黑色、深棕色或者是深藍色的下半身服裝都可以很好地修飾肚腩和大骨盆的問題。淺色的鞋子一樣可以延伸雙腿,拉長下半身的比例,讓焦點移到雙腿上。

(OyanSays 工作好玩嗎@YouTube)
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