本篇搭編就是要來介紹 4 種「無技巧、手殘黨也能輕易上手」的早餐品項，不只好健康營養更是美觀兼具，替它拍拍美照上傳社群也不為過，輕鬆營造早晨儀式感！
不知道搭黨們平常有沒有自己做早餐的習慣呢？自從疫情升溫之後，搭編就很少出門買早餐了，因為比起中餐、晚餐，製作早餐的容易度低多了，三餐中至少有一餐可以自己動手做，不用冒險出去買或是只能叫外送！本篇要介紹 4 種「無技巧、手殘黨也能輕易上手」的早餐品項，不只好健康營養更是美觀兼具，替它拍拍美照上傳社群也不為過，輕鬆營造早晨儀式感！
＃1 優格
「yogurt bowl」是國外非常盛行的早餐選項，不只健康又美味，想減重的搭黨們也可以選擇低脂優格，以及較低卡的水果以及配料，但如果像搭編一樣注重擺盤的話，不妨選擇美觀又美味兼具的果乾、麥片等等，只要將所有食材放入碗中就大功告成，堪稱手殘黨的首選手作早餐！（photo source）
＃2 果昔
外面賣的果汁果昔隨便小小一杯都貴得驚人，但礙於並不是所有人家裡都有調理機，大家總是還是會去買那些貴鬆鬆的果昔品牌。但只要有了「Green Cup 輕享杯」，不需要笨重的調理機，也能做出濃純果昔！
「Green Cup 輕享杯」杯頂擁有立體型不鏽鋼刀片搭配高轉速更夠力，質地較硬的食材也能輕鬆調理，連打磨咖啡豆也不是問題，內建兩顆大容量電池擁有超強續航力，約可打 20 - 30 杯，解禁後想帶它出門露營都不是問題！
果昔更是絕不會失手的美味早餐，放入自己想要調理的新鮮水果，不用一分鐘，一杯好喝又健康的果昔立刻上桌！而「Green Cup 輕享杯」更是自用送禮兩相宜的好東西！
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＃3 吐司
搭編平常最喜歡吃的早餐就是烤土司，難易程度或許比優格來的高一點點，但也是零技巧絕不會失敗！將想要吃的吐司種類送進烤箱，就可以來準備抹醬了，巧克力抹醬、水果抹醬都是家裡冰箱必備的，這時候想來點不一樣的話，搭黨們可以切點新鮮水果放置抹好醬的吐司上。若是喜歡鹹食的搭黨們，可以試試加入酪梨，再煎顆荷包蛋放上去就完成了！（photo source）
＃4 鬆餅
鬆餅說難不難說簡單也不是太簡單，將牛奶和雞蛋打勻後加入鬆餅粉，並攪拌至不會結塊即可，並記得在平底鍋上抹點奶油，一方面避免沾過，一方面增添香氣，緩緩倒入鍋中，小火煎個 2-3 分鐘翻面確認兩面都有煎熟即可！而鬆餅的大小可以依照自己想吃的份量來決定，並加入想添加的配料即可完成！（photo source）
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Dappei 結語：
以上四種早餐都是搭編平常在家很常做的，每樣都超簡單絕不會有地獄料理的問題（笑），最喜歡烤好酪梨吐司配上一柸果昔，美好的早晨就從美味的手作早餐開始！
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