Dappei 網站數據顯示,有非常多人搜尋「女友月經來怎麼辦、女友月經來怎麼哄」這類的關鍵字,看來男生們實在相當徬徨無助,不過既然男生們如此有誠意的想成為專業暖男,那麼身為經痛苦主的搭編就來整理出超詳細攻略,讓你從容協助女友度過每月經痛地獄!(圖片來源

 

→ 女孩,除了衛生棉,「它們」可以陪你更舒服的度過生理期!

 

 

▎別再只說多喝熱水,止痛藥、熱水袋備起來

大概是男生對於經痛太陌生,所以只能靠一些微薄的認知回應女友,但是男生們,別再只說多喝熱水了!喝熱水是正確的沒錯,但對經痛真的不會有任何幫助,經期時女生活動力相當低落,只想在床上躺整天等待經痛過去,請幫女友在床邊放置止痛藥以及用保溫瓶裝好溫熱水,讓她痛到受不了時能夠服用,至於為什麼要先備妥放床邊,請相信搭編,此舉絕對爆衝加分,因為經痛時根本沒力起爬起來倒水跟找止痛藥啊!熱水袋也別忘了一併準備。(備註:痛經還是要看醫生喔)

 

▎留給女友安靜、通風舒適的空間

經期一點噪音都很容易讓女生感到暴躁,更會加重經痛,因此要在一旁打電動請帶耳機,看《木曜四超玩》請笑小聲一點,並且注意是否通風,幫女友打造一個安靜舒適的空間,讓她更安心的撐過去。圖片來源

 

 

▎不要一直跟她說話

雖然女友平常揍人力大如牛,但經痛時會變手無縛雞之力的林黛玉,連說話的力氣都沒有,所以不要一直問她你還好嗎?有沒有好一點?要不要吃東西?此刻只需要說:「需要什麼隨時跟我說我去用,你好好休息。」,然後讓她隨時可以呼喚你的名字或者聯繫到你,這絕對是最完美的台詞了。圖片來源

 

 

▎保持熱水器開啟

因為經期清洗私密處會比較頻繁,加上沖熱水能夠舒緩,所以如果不是瞬熱式熱水器,就趕緊幫女友把熱水器開好,另外婦產科醫生教搭編用吹風機吹腹部也能達到沖熱水的舒緩效果,提供給搭黨參考。

 

▎食物的準備

雖然經期胃口不佳,但還是需要吃點東西,除了基本款紅豆湯,清淡的粥跟蔬菜湯都是很不錯的選擇,然後女友在經痛地獄走一回真的辛苦,她想吃什麼就讓她吃吧!圖片來源

 

 

Dappei 結語:

經痛真的是地獄,沒有更貼切的形容詞了,從心理到生理都是各種不舒服,不奢求男生感同身受,但希望男生可以體諒經痛的我們,以上是經痛苦主搭編整理出的詳細筆記,想讓暖男技能上升請好好「研讀」,保證有用!

 

文字編輯:Sofie

 

延伸閱讀:

該不該一起住?「情侶同居」的 3 好 3 壞,沒做好心理準備千萬別輕易嘗試

別再把感情吵散了!學會「情侶溝通」聰明 4 技巧,和另一半相親相愛一輩子!

感情不是有愛就夠!理想中的伴侶特質都會這 5 點,學會當個好情人讓彼此感情更穩定!

 

穿搭、彩妝、旅遊美照 IG TAG #我是搭黨 #IamDappeiest #Dappei 就有機會登上 Dappei 官方 IG (@Dappei_tw) 或網站文章唷!

 

如果您對文章有任何問題,請來信私訊,我們會盡快為您處理。

推薦閱讀