女生每個月都有「好朋友」來訪,都要經歷一番生理、情緒的變化,這時男友大多不知所措,並且無法理解,而導致情侶間的爭吵。究竟這種時候男生該怎麼做,才能成功安撫女友,避免爭吵呢?最重要的當然是「同理心」,因此,讓我們來了解女生生理期時的情緒變化以及應變方法吧!

 

煩躁

當生理期來臨前,體內雌激素和黃體素下降,影響了大腦中負責支配情緒的複合胺等化學物質,所以女生在月經期容易煩躁,容易會對身旁的事物感到不耐煩。這時候仍具有理性,因此男生可以跟她溝通,提出實質的建議與想法,並注意她的情緒波動。(圖片來源)

 

 

易怒

卵巢每個月都會分泌兩種女性荷爾蒙——雌激素及黃體素,加上身體上的不適導致心情低落,使得脾氣暴躁。這個時候,男生切記不能和她講道理!儘管女生說的話非常荒謬,都按照的她的意思做就對了!(圖片來源)

 

 

脆弱

在經歷生理期的一切生理與心理的變化之後,女生會開始懷疑很多事,擔心自己做得是否正確,一點點風吹草動都會牽動她的情緒,甚至覺得自己沒有存在的價值。這樣的狀態假如表現在別人面前,代表她很信任這個人,因此若是女友出現這樣的情緒,不需要做什麼,只要陪伴她,讓她知道你一直在身邊就好了。(圖片來源)

 

 

憂鬱

一堆的負面情緒導致女生開始認為自己很笨、什麼都做不好,而產生憂鬱的狀態。既不安又混亂,甚至連自己都開始討厭自己。而憂鬱其實有兩種極端的走向,非常暴怒或是脆弱到不行,因此這時候,男生除了注意說話之外,也要時刻陪伴著她。(圖片來源)

 

 

看到這裡,你可能會覺得女生很麻煩,但她們也不願意這樣,每個月的那幾天她們總是受盡折磨,身體的不舒服以及心裡的低落都讓女生吃盡苦頭。所以廣大的男性們,在這樣的特殊時候,就體諒一下女友吧!

 

Dappei 結語:

搭編每個月也深受大姨媽的困擾,十分理解女生在那幾天的辛苦,所以各位男士們,請多看幾遍這篇文章!不要只覺得女友無理取鬧,好好對待她吧!

 

文字編輯:Savana

 

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